<kbd id='qruwk'></kbd><address id='lfjxt'><style id='rwdhu'></style></address><button id='unjwo'></button>

          歡迎來到武漢為明學校 校訓︰勤學 博聞 勵志 為明 培養目標︰培養具有中國靈魂世界眼光的現代人

          家長之友

          心理健康

          如何走進孩子的內心?

          發布時間︰2019-01-18       作者︰武漢為明學校       瀏覽次數︰503次

          如何走進孩子的內心?

          家庭是孩子生活和成長的搖籃,也是對孩子畢生發展影響最大的因素。父母雖不是專職的教育工作者,卻是對孩子影響最大、意義最深遠的人生導師。

          共情有助于家長理解孩子,站在孩子角度考慮問題,從而走進孩子的內心。共情是心理學上的一個專業名詞,也稱為神入,又譯作同感、同理心等。即能準確地、帶有情緒色彩地覺察另一個人的內在參照系,就好像你就是他,能夠想象自己置身于對方的處境,並體會對方的感受的能力。包含兩個層面︰一是分辨他人的情緒;二是感同身受的能力。

          舉例︰

          孩子︰“我不喜歡與那個小朋友玩,他好壞呀。”

          不恰當的回應︰

          1、“你怎麼能這麼說別人呢?”(否認了孩子的感受)

          2、“不會吧,你們不是玩得挺好的嗎?”(拒絕孩子的感受)

          3、“好了,別生氣了,用不著大題小做,寫你的作業吧。”(給出不合理的建議)

          4、“為什麼你們會吵架?”(問題)

          共情的回應︰“從你的話里我感覺你好像很委屈、很氣憤。”(共情)

          當孩子向家長訴說他個人的情緒感受時,父母一定要認真傾听。傾听的關鍵在于讓孩子感受到你在認真听他說話,理解他的意思。而前幾種表達會讓孩子認為父母根本不在乎他的感受,會感到困惑或憤怒,有事也不願再跟父母交流。只有最後一種方式說出了孩子的感受,父母與孩子之間的談話才可以繼續深入下去,並在交談中幫助孩子理清情緒、解決問題。此時,對孩子最有幫助的就是積極主動並且全神貫注地傾听,接受、理解並引導孩子說出他們的感受。當孩子說自己的困擾或問題時,這個敘述的過程就是他整理思路和感受的過程,這樣他就有可能自己找到解決問題的辦法。

          愛是一種能力,不僅僅是一種態度和心願。然而在現實生活中,大部分父母都以家長自居,以成人視角去看待孩子的問題,在教育過程中沒有認真傾听孩子的需要。共情能力的提高需要家長的理解與傾听,理解、傾听是溝通的前提。“你說什麼他都不听”“他根本不理你”“無法走進孩子的內心”是讓很多家長頭痛無比的問題。為什麼孩子那麼難以接近?問題出在家長還是孩子身上?答案是要與孩子共振。

          如何培養共情呢?可以用這樣的回答來回應孩子的傾訴,鼓勵孩子說出心中的想法。諸如︰你願意給我講講你的想法嗎?你的意思是?你的想法是……共情時家長要注意兩點︰一是要走出自己的成人世界,把自己放在孩子的處境中感受他(她)的喜怒哀樂,得到孩子情感上的共鳴。二是巧妙借助軀體語言來表達自己的共情,如孩子傷心時一個溫暖的擁抱,參賽場上激勵的手勢,不開心時一個無言的撫摸……,這些肢體語言無聲勝有聲,會讓孩子感受到父母是懂自己,愛自己的。

          轉自《中小學心理健康教育》

          Copyright @ 2012 All Rights Reserved. 武漢為明學校 版權所有
          地址:湖北省武漢市東西湖區金山大道沿海賽洛城2008號 郵編︰
          招生電話︰027-83376599 83376586 鄂ICP備11010076號-1 鄂公網安備 42011202000280號